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2015年08月24日

今すぐ炭酸飲料を止めた方が良い4つの理由


シュワシュワとした喉ごしが醍醐味の炭酸飲料。
喉が渇く夏の時期などは特に無性に飲みたくなることも少なくありませんが、専門家が炭酸飲料を今すぐ止めた方が良いという、4つの理由を説明しています。
炭酸飲料を今すぐ止めた方がよい4つの理由とは… → ranking



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■1:骨が弱くなる
「炭酸飲料ばっかり飲んでると、歯が溶けるぞ!」と脅されたことはありませんか? 
砂糖が大量に入っているので虫歯の元になることも確かかもしれませんが、研究によると、炭酸飲料の摂りすぎで
骨が弱くなる可能性はやはり高いということです。

■2:腎臓結石・肝臓疾患
『WooRis』の過去記事「まさか私もキケン!? 死ぬほど痛〜い“腎臓結石”なっちゃう意外な原因4つ」でもお伝えしましたが、
夏に炭酸飲料を飲みすぎると腎臓結石になるリスクが高まるそうです!

■3:肥満や糖尿病
「ダイエットソーダだから太らないし、いいか」なんて、それでもダメ! 
大量の砂糖が入っている普通の炭酸飲料はもちろん、カロリーゼロのダイエットソーダに入っている人工甘味料は
すい臓からインスリンを大量に分泌させて、それを繰り返すとインスリン分泌不全になり糖尿病の元になるそうです!

■4:脳の働きが悪化する
夏は暑くて頭がボーッとしますね。そんなとき「炭酸飲料で頭スッキリ!」なんてわけにはいかないようですよ。
ヨーロッパの医療研究誌に発表された研究によると、炭酸飲料に入っている人工甘味料は脳の神経細胞が出す
信号を変え、脳の働きが悪化するほか、頭痛や不眠、不安障害の原因にもなるそうです!
http://wooris.jp/archives/155112


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posted by makoto at 19:00 | 雑学 | このブログの読者になる | 更新情報をチェックする